English language
Pure studio

Jóga pro radost

Lekce jemné jógy s důrazem na správné a bezpečné nastavení ásan.

Součástí lekcí bude  úvodní protažení, základní dechová cvičení, pozdrav Slunci, ásanová praxe a závěrečná relaxace.

Lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti.

Styl

Nejste si jisti, zda vás zrovna ten či onen styl jógy bude bavit, zvládnete ho, máte na něj dnes náladu? Nejsou u jednotlivých stylů lekce po čase nudné a navzájem si podobné? Někde možná ano, u nás rozhodně ne. V rámci kurzu "volná jóga pro všechny" proplujeme na vlně dechu různými styly v různé rychlosti a hlavně každý se v něm najde - jednotlivé pozice přizpůsobíme možnostem každému zvlášť. Nic není povinné, hlavně že nás to baví! :-)

Shrnutí

Pro koho Mix
Styl Volná jóga pro všechny
Čas úterý 16:00 - 17:00
První lekce 18.2.2020
Počet lekcí 6
Lektor Iveta Průšová
Kde Sál ZEMĚ - Studio PURE
Štěpánská 45, Praha 1
Cena kurzu 1110,- Kč
Zapsat se