English language
Pure studio

Orientální tanec pro zdravá záda

Na lekcích budeme provádět cviky na uvolnění a posílení svalů krční, hrudní a bederní páteře. Součástí každé hodiny bude taneční část, ve které se zaměříme na správný taneční postoj a pomalé přesné provedení techniky prvků. Tu uplatníme v jemných tanečních kombinacích.

Na lekce jsou vítáni i všichni ti, kteří si chtějí udržet zdravou kondici či vykompenzovat sedavé zaměstnání nebo jednostrannou sportovní aktivitu.

UPOZORNĚNÍ: Ve středu 17.11.2020 je státní svátek - lekce se NEKONÁ. Kurz bude mít 14 lekcí a poslední lekce bude ve středu 16.12.2020.

Styl

Každá lekce má délku 60-90 min! Délka lekce je nastavena tak, abychom stihli protažení celého těla, měli čas na techniku tance, taneční kombinace i závěrečné protažení a relaxaci.

Shrnutí

Pro koho Mix
Styl Orientální tanec
Čas středa 17:20 - 18:20
První lekce 9.9.2020
Počet lekcí 14
Lektor Ivanka
Kde Sál ZEMĚ - Studio PURE
Štěpánská 45, Praha 1
Cena kurzu 2450,- Kč
Zapsat se