Zklidnění mysli, protažení a posílení těla, aktivní relaxace, harmonie těla a duše
Tanec pro všechny bez ohledu na věk, váhu či talent. Ženskost a ladnost v každém pohybu.
Pro začátečníky i pokročilé, pro zdraví i pro radost.
Yin jóga, Jóga pro zdravá záda a pevné bříško, Hatha jóga, Jóga pro začátečníky a další.
Prohlášení vlády umožnilo všem studií fungovat bez omezení, roušky povinné nejsou. Přesto prosím buďme ohleduplní.
Videa s tancem a jógou, teoretické "přednášky" a vysvětlení, profesionální lektorky.. to vše najdete v Domácí Akademii Tance a Jógy. Staňte se členem a získejte přístup.
Připravili jsme si pro Vás další semináře. Můžete se těšit na Tanec se závojem, Zábavné orientální kombinace a pokračování oblíbeného semináře Poznej své bříško a narostou Ti křídla…nejen v tanci! II.
Aktualizace rozvrhu!
- Nově PILATES každé úterý v 16:20 od 21.10. s Luckou Podskalskou
- POLEDNÍ lunch jóga pondělky v 11:30 od 20.10. s Alenkou Brodaovou
- středeční JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA v 16:15 s Alenkou Brodaovou
- páteční Vinyasa od 17:15 s Luckou Podskalskou
