Zklidnění mysli, protažení a posílení těla, aktivní relaxace, harmonie těla a duše
Tanec pro všechny bez ohledu na věk, váhu či talent. Ženskost a ladnost v každém pohybu.
Seminář je určen pro ty z Vás, kdo si přejete lépe poznat své břišní svaly, najít a naučit se používat bránici a brániční shimmy, břišní vlnu a aktivně používat břišní svaly a střed těla v tanci.
Víkend nabitý tancem a jógou v klidném prostředí mlýnu Kostřata 3.-5.4.2020
Bohyně života je tanečně divadelní představení věnované všem ženám, maminkám, babičkám, dcerám a jejich nekonečným srdcím.
Aktualizace rozvrhu!
- Nově PILATES každé úterý v 16:20 od 21.10. s Luckou Podskalskou
- POLEDNÍ lunch jóga pondělky v 11:30 od 20.10. s Alenkou Brodaovou
- středeční JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA v 16:15 s Alenkou Brodaovou
- páteční Vinyasa od 17:15 s Luckou Podskalskou
